Pistacje – zielone orzechy szczęścia!

Jak jeść pysznie, zdrowo... i kolorowo? Przepis jest prosty! Warto włączyć do swojej diety pistacje!

Więcej Informacji

Suszone owoce – pomoc w walce z cholesterolem

Suszone owoce to doskonały przysmak dla wszystkich, którzy chcą obniżyć cholesterol w naturalny sposób.

Więcej Informacji

Finał II edycji programy „Dobrze Jemy”!

Konkurs podsumowujący drugą edycję programu „Dobrze Jemy ze Szkołą na Widelcu” wygrała klasa 2b z Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Jaśle! Jedną z nagród były warsztaty kulinarno-edukacyjne poprowadzone przez Fundację oraz upominki od ITAC. Grzegorz Łapanowski z zaangażowaniem opowiadał najmłodszym o tajnikach zdrowej kuchni! W końcu dobre nawyki trzeba przekazywać od najmłodszych lat – a założyciel fundacji, a przy okazji szef kuchni wie, jak zrobić to pysznie i z pomysłem!

Więcej Informacji

Nerkowce – orzechy, które pokochali weganie i wegetarianie!

Nerkowce to prawdziwy rarytas wśród orzechów! Ostatnio biją rekordy popularności – szczególnie wśród wegan i wegetarian. Są często też często uwzględniane w diecie. Dlaczego tak chętnie po nie sięgamy?

Więcej Informacji

WIOSNA NA TALERZU

Spadek energii? Senność? Problemy z koncentracją? Tak, tak – wiosna choć piękna i pełna słońca, często naraża nas na niedogodności związane z sezonowym przesileniem! Jak sobie z nimi radzić? Pamiętajmy, że odpowiednia dieta może działać cuda!

Więcej Informacji

Jesień z wypiekami… nie tylko na twarzy!

Długie, jesienne wieczory mogą być przyjemne! Szczególnie, jeśli spędzamy je z bliskimi na wspólnym wypiekaniu. Dzisiaj zdradzimy Ci słodką tajemnicę... jak sprawić, żeby nasze domowe wypieki były naturalnie pyszne! Pomogą w tym nasze wyśmienite mieszanki suszonych owoców i chrupiących orzechów Hello Fruity!

Więcej Informacji

Przekąski w diecie sportowca

Wiele osób myśli, że sportowcy mogą jeść wszystko, ponieważ „i tak spalą to na treningu“. Wysiłek fizyczny generuje jednak nie tylko zwiększone zapotrzebowanie kaloryczne, ale zwiększa również zapotrzebowanie na wiele składników jakościowych diety.

Więcej Informacji

BAKALIE DLA DZIECI

Dzieci to nasze największe skarby – zawsze chcemy dla nich jak najlepiej, ale co to znaczy? W przypadku jedzenia aspekt zdrowotny i edukacyjny kłóci się często z chęcią zrobienia dziecku przyjemności. Czy zdrowe musi być nie smaczne?

Więcej Informacji

Słodycze vs. suszone owoce – czy słodkie może być zdrowe?

Każdy z nas ma czasami ochotę „na coś słodkiego”, warto jednak sięgnąć po przekąskę z głową i wybrać produkt, który nie tylko zaspokoi nieodpartą ochotę na słodkości, ale również dostarczy naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dobrze wiemy, nie zawsze wybór zdrowej przekąski to pestka...

Więcej Informacji

JAK JEŚĆ DOBRZE W PRACY

Zdrowe odżywianie? To zależy tylko od Ciebie!

Więcej Informacji

POWIĄZANE DO

FOOD LOVER’S

DOŁĄCZ DO NAS