Nowy rok to nowe wyzwania! Będziesz potrzebować energii, żeby się z nimi zmierzyć!

Migdały, pistacje, fistaszki i nerkowce – te chrupiące przekąski uwielbiamy nie tylko za ich smak, ale też za cenne składniki odżywcze!

Dobra odporność to znak od naszego organizmu, że nasz układ odpornościowy działa prawidłowo.

Kiedy złapie Cię ochota na coś słodkiego – bądź przygotowany! Kieruj się przede wszystkim zdrowym rozsądkiem. Z chęcią pomożemy – czasami nie da rady bez porady!

Pora osłodzić sobie tę jesienną aurę! Mamy szybki przepis na przepyszny podwieczorek lub apetyczną przekąskę w pracy. Batoniki orzeszkowo-karmelowe!

Dynia to dla nas niekwestionowany symbol jesieni. A skoro jesień za oknem, pora na dużą miskę gorącej zupy dyniowej – koniecznie z Pestkami dyni Itac!

Suszone owoce Hello Fruity – to najsłodsze wspomnienie lata, zawsze pod ręką! W biurze, w szkole lub w podróży! Z nami nie dasz się jesiennej chandrze

13 września każdego roku w Stanach obchodzi się Narodowy Dzień Orzeszka Ziemnego! W tym roku – my też świętujemy!

Teraz całą gamę naszych Mieszanek i orzechów – Migdałów i Pistacji Itac znajdziecie w sieci sklepów Carrefour! Sezon na chrupanie oficjalnie rozpoczęty, po które sięgniesz najpierw?

Szukasz przekąski, która idealnie sprawdzi się w lato? Musi być smaczna i lekka, ale powinna też sprawdzić się w podróży!

Kiedy temperatura za oknem staje się nie do wytrzymania – Ty sięgnij po lody, tak dla ochłody!

Jak jeść pysznie, zdrowo... i kolorowo? Przepis jest prosty! Warto włączyć do swojej diety pistacje!

Nie daj się nudzie! Nasza Mieszanka Witalna urozmaici stare, sprawdzone przepisy.

Mamy dla Ciebie idealny przepis na przekąskę, przystawkę lub kolację!

Konkurs podsumowujący drugą edycję programu „Dobrze Jemy ze Szkołą na Widelcu” wygrała klasa 2b z Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Jaśle! Jedną z nagród były warsztaty kulinarno-edukacyjne poprowadzone przez Fundację oraz upominki od ITAC. Grzegorz Łapanowski z zaangażowaniem opowiadał najmłodszym o tajnikach zdrowej kuchni! W końcu dobre nawyki trzeba przekazywać od najmłodszych lat – a założyciel fundacji, a przy okazji szef kuchni wie, jak zrobić to pysznie i z pomysłem!

Nerkowce to prawdziwy rarytas wśród orzechów! Ostatnio biją rekordy popularności – szczególnie wśród wegan i wegetarian. Są często też często uwzględniane w diecie. Dlaczego tak chętnie po nie sięgamy?

Brak snu, brak czasu – a egzaminy na horyzoncie? Pora skupić się nie tylko na nauce, ale też na własnym zdrowiu i samopoczuciu! Dla głodnych wiedzy podamy kilka wskazówek, dzięki którym sesja przebiegnie bez problemów!

Też uwielbiacie świąteczną atmosferę? Zamieszanie w domowej kuchni i unoszące się dookoła zapachy ciast to to, co wszyscy kochają najbardziej. Wielkanocne klasyki nie mogą się jednak obyć bez orzechów i bakalii!

Spadek energii? Senność? Problemy z koncentracją? Tak, tak – wiosna choć piękna i pełna słońca, często naraża nas na niedogodności związane z sezonowym przesileniem! Jak sobie z nimi radzić? Pamiętajmy, że odpowiednia dieta może działać cuda!

Przepis bogaty w błonnik i minerały, takie jak potas, żelazo i magnez, i bardzo smaczny.

Długie, jesienne wieczory mogą być przyjemne! Szczególnie, jeśli spędzamy je z bliskimi na wspólnym wypiekaniu. Dzisiaj zdradzimy Ci słodką tajemnicę... jak sprawić, żeby nasze domowe wypieki były naturalnie pyszne! Pomogą w tym nasze wyśmienite mieszanki suszonych owoców i chrupiących orzechów Hello Fruity!

Podróże, te małe i te duże to zawsze ogromne emocje! Dla tych, którzy uwielbiają długie i krótkie wyprawy mamy przekąskę doskonałą... Poznajcie naszą nową linię orzechów Azja Wanderlust – z wyjątkową mieszanką aromatycznych przypraw inspirowanych kuchnią Dalekiego Wschodu! To dopiero wyzwanie... dla podniebienia!

[:en]The consumption of nuts and dried fruits, nuts, pumpkin and sunflower seeds and dried fruit can be beneficial in the prevention and treatment of metabolic disorders, such as type 2 diabetes, cardiovascular diseases or metabolic syndrome.[:pl]Spożycie bakalii, czyli orzechów, nasion dyni i słonecznika oraz suszonych owoców może przynosić korzyści w kontekście prewencji i leczenia zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca typu 2, choroby sercowo-naczyniowe lub zespół metaboliczny.[:]

Prosty i zaskakujący przepis

Żywność Funkcjonalną definiuje się jako taką, która posiada udowodniony, korzystny wpływ na jedną lub wiele funkcji organizmu, poza tzw. Funkcją odżywczą, czyli dostarczania składników pokarmowych. Spożywanie tego typu żywności może realnie pomóc w poprawie stanu zdrowia i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób.

Każdy z nas ma czasami ochotę „na coś słodkiego”, warto jednak sięgnąć po przekąskę z głową i wybrać produkt, który nie tylko zaspokoi nieodpartą ochotę na słodkości, ale również dostarczy naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dobrze wiemy, nie zawsze wybór zdrowej przekąski to pestka...

W dniu 30 kwietnia 2018, Importaco Poland sp. z o.o. podpisała umowę o współpracy z Fundacją Szkoła na Widelcu, która jest organizacją pozarządową działającą na rzecz poprawy jakości żywienia dzieci w ponad 1300 szkołach i przedszkolach na terenie Polski.

Orzesz... Co za emocje! Mundialowe rozgrywki tuż, tuż! A my właśnie na tę okazję przygotowaliśmy przekąski absolutnie wyjątkowe!

Czy to jako przekąska, czy jako składnik potraw... Nie będziemy Ci teraz objaśniać właściwości kulinarnych orzechów.